새학기를 앞두고 학생들은 물론 학교, 학부모, 지자체가 모두 준비에 분주하다. 학생들의 입장에서 필수로, 가장 먼저 준비해야 할 것은 교재와 학용품이다. 그런데 이에 못지않게 중요한 것이 바로 학습 환경을 조성하는 것이다. 가정에서 공부를 할 때 제대로 학습 환경이 갖춰지지 않는다면, 성장기 어린이들에게 가해져서는 안 될 신체적 부담이 갈 수 있기 때문이다.

책상과 의자의 높이와 각도에 주의

특히 신경을 써야 하는 것은 '책상'과 '의자'다. 장시간 앉아 있을 때에도 몸에 부담이 가해지지 않도록 적절한 높이와 각도를 맞추는 것이 중요하다. 만약 책상과 의자의 높이가 맞지 않는 경우에는 집중력이 떨어지고 몸의 피로가 누적될 수 있다. 성장기 청소년들의 경우에는 매해, 책상과 의자의 높이를 점검하고 조정하는 것을 추천한다.

▲ 책상 위를 깔끔하게 관리하는 것이 학습의 측면에서 좋다

학습 공간의 밝기도 중요

또한 학습 공간의 '밝기'도 중요하다. 제대로 밝기가 확보되지 않는다면 눈의 피로가 심해지고, 시력의 저하를 불러올 수 있기 때문이다. 학습 공간의 밝기는 학습 집중력에도 큰 영향을 끼치게 되니 주의해야 한다. 혹여 자연광이 부족한 공간일 경우에는 눈의 부담을 줄일 수 있도록 LED 스탠드를 갖추고 활용하는 것이 좋다.

▲ 눈의 부담을 줄이고 능률을 높이기 위해서 LED 스탠드를 갖추는 것을 추천한다

학습 능률을 높이기 위해

학습을 하는 책상 위는 가능한 깔끔하게 정리해, 많은 것이 노출되지 않도록 하는 것이 효율을 높일 수 있다. 시야를 단순화해야 집중력을 높일 수 있기 때문이다. 정돈된 책상 위에는 밝기와 학습에 적절한 색온도를 연출할 수 있는 LED 스탠드 정도만 두는 것이 좋다. 균일한 조명이 확보되면 보다 학습 환경이 안정적이 될 수 있을 것이다.

▲ 휴대용으로 활용할 수 있는 LED 스탠드는 보다 활용도가 높다

최덕수 기자 press@appstory.co.kr