날이 따뜻함을 넘어 더워지기 시작하면 야외활동을 적극적으로 하는 이들이 많아지게 된다. 자외선 지수가 높아지는 날이 되면 주의해야 할 것들이 많다. 일광화상을 조심해야 하며, 찰과상을 입게 되는 경우도 많기에 주의해야 한다. 무엇보다 '벌레'를 조심해야 한다. 야외활동에서 벌레에 물리게 되면 가려움을 유발할 뿐 아니라 두통, 발열 등의 가벼운 증상부터 심한 경우에는 사망까지 이를 수 있기 때문이다.

벌레에 물릴 때 초래되는 위험

진드기에 물려 감염되는 라임병, 뇌염모기를 통한 뇌염 등 다양한 질병이 야외활동에서 벌레에 물리며 발생하게 된다. 벌에 쏘이는 경우도 자주 발생한다. 벌레에 물리면 발적, 부종, 가려움증의 증상이 바로 나타나게 되므로, 이 경우에는 비누와 물로 깨끗이 물린 부위를 씻은 후에 항히스타민제 연고를 바르거나 얼음찜질로 증상을 완화해야 한다.

▲ 외출을 마친 후에는 위생을 위해서라도 반드시, 꼼꼼하게 씻어야 한다

해충퇴치를 위한 방법

무엇보다 벌레가 가까이 오지 않도록 신경을 쓰는 것이 중요하다. 산이나 강을 찾게 된다면 긴팔, 긴바지의 옷을 입는 게 벌레에 덜 물리는 방법이다. 어두운 색의 옷은 특히 모기가 선호하기에 가능한 밝은 색의 옷을 입는 것이 좋다. 단 음식도 조심해야 한다. 당에 이끌려 모기들이 보다 더 많이 찾아오게 되기 때문이다. 귀가 후에는 샤워를 꼼꼼하게 하고 입었던 옷은 반드시 세탁해야 한다.

▲ 모기들이 자주 노리는 반려동물에게는 산책 시 해충이 다가오지 않도록 만드는 디바이스를 필히 착용시켜야 한다

해충퇴치기를 병행해서 사용해야

야외활동을 할 시에 벌레를 효과적으로 퇴치할 수 있는 방법을 미리 강구하는 것도 좋다. 초음파를 활용해서 해충이 사람의 근처에 오지 못하도록 만드는 디바이스를 활용하는 것도 도움이 된다. 손에 들고 휘두르며 직접 해충을 퇴치할 수 있는 전기파리채와 병행해 사용한다면, 보다 확실하게 해충이 다가오지 못하게 만들고 찾아온 해충을 쉽게 퇴치할 수 있다.

▲ 아이들에게는 손목에 차는 형태의 모기퇴치기가 도움이 될 것이다

최덕수 기자 press@appstory.co.kr